Conoce los beneficios y usos de la Flor de Jamaica


También conocida como flor de hibisco, esta planta contiene polifenoles, especialmente antocianinas, compuestos fenólicos y flavonoides, que según varios estudios científicos pueden tener diversos efectos en el organismo, por lo que son ideales para promover la pérdida de peso y prevenir la obesidad de buena manera.

Ventajas y usos

Regula algunos genes implicados en la supresión de la producción de ácidos grasos hepáticos, inhibe la absorción de grasa en los intestinos y ayuda a quemar la grasa acumulada en el cuerpo, reduce la resistencia a la insulina y ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre al inhibir la actividad de algunas enzimas pancreáticas e intestinales involucradas en promover la digestión y absorción intestinal de carbohidratos, ayuda a controlar el apetito, ya que puede afectar algunas hormonas involucradas en el control del apetito, como la grelina y la leptina.

Método de preparación

Lleva el agua a ebullición y apaga el fuego cuando el agua comience a hervir. Luego agregue flores de hibisco secas, cubra el recipiente, deje reposar durante 10 minutos, cuele y beba. También puede servir con hielo o enfriar en el refrigerador. La proporción correcta de hibisco en agua es de 2 cucharadas de hibisco seco en 300 ml de agua caliente.

Reacciones adversas

No debe extenderse su uso más allá de los 4 meses.

Contraindicaciones

Mujeres embarazadas o lactantes, pacientes con antecedentes de hipoglucemia.


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